Gruppen zum Austausch und gegenseitigem Helfen von pflegenden Angehörigen. Sie ersetzen keine professionelle Beratung oder Psychotherapie, sondern ergänzen diese.
Unterstützung bei der Suche gibt es z.B. durch die Pflegestützpunkte, Fachstellen für Pflegendeangehörige, compass private pflegeberatung, ambulante Pflegedienste, Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V. Selbsthilfe Demenz, regionale Selbsthilfe-Kontaktstellen, digitale Selbsthilfegruppen